Prizart- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Prizart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

126,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 47,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

2548 ккал

Жир: 219,93г | Белк: 111,54г | Углев: 22,31г. Обед: Chili's Side Salad with Ranch, Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Polish Sausage. Ужин: Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Butter (Salted), Egg. подробнее ...

5114 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, hospice care - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Just checking in on you👋👋👋Hope all is well with you! I know you've been through a lot!

06 окт 23 написано членом: Joe Not Exotic

26 ноя 23 написано членом: Joe Not Exotic

Hope you're doing alrite! 👋🙏

24 янв 24 написано членом: Joe Not Exotic

Still sending good vibes and prayers. Hoping you're doing alrite these days.

09 июн 24 написано членом: Joe Not Exotic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prizart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prizart- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Prizart-Изменение Веса