EElena85- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя EElena85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

настал переломный момент, лето прошло весело и вкусно 😒, как итог + на весах, и все вытекающие...., начинаю снова без загонов, жёстких ограничений, придерживаюсь основ здорового питания, не исключаю совсем сладости, погнали!

117,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1955 ккал

Жир: 107,56г | Белк: 82,90г | Углев: 149,72г. Завтрак: Карамель, Село Зелёное Сливки 10%, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо. Обед: Шоколад, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Ужин: Принцесса Вкуса Опята Маринованные, Курица Гриль, Картофель Отварной. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EElena85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EElena85- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

EElena85-Изменение Веса