Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaUsti
Журнал
30 авг 23
IngaUsti- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя IngaUsti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023
109 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
44 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
1484 ккал
Жир: 65,77г | Белк: 64,02г | Углев: 156,70г.
Завтрак:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черкизово Сосиска Молочная, Огурец (с Кожурой), Волков Горбуша в Масле, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Обед:
Sen Soy Фунчоза Вареная, Мандарины, Лакомо Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Смайк Чикен Ролл.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IngaUsti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю