lcpviana- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя lcpviana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1345 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 73,25г | Углев: 163,04г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Peito de Peru, Panco Pão Integral. Обед: Pernil Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Doce. Ужин: Laranja Pêra, DIA Pão Sovado, Seara Peito de Peru, Carne de Panela, Ovo Mexido, St. Marche Pão Francês Integral. Перекус/Другое: Cassini Biscoito de Polvilho, Oggi Picolé Limão . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lcpviana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lcpviana- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

lcpviana-Изменение Веса