Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notfast
Журнал
23 июл 11
notfast- Журнал, 23 июл 11
Параметры Пользователя notfast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Only weigh once a week on Saturday. Thought this week I followed OWL reasonably well, fudged a few times, which I know slows down progress.
I get disappointed because my husband also on atkins with me, and he lost 2 pounds this week, and didn't do all the exercises or walking that I did through this week, very frustrating, but I'm not giving up.
Trying to be consistent with my dialy food entries and exercise activity, plus read the post which help a lot.
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2011:
1442 ккал
Жир: 51,01г | Белк: 51,07г | Углев: 9,02г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
crystal light lemonade, pizza.
Ужин:
vodka cocktail.
подробнее ...
2317 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notfast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю