josephc0917- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重96.2
體脂33.8
基代1730
內臟16
肌肉60.35
骨3.2
還好忍住豆花 😅

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1588 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 85,66г | Углев: 168,49г. Завтрак: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

聚餐居然還瘦了🤔👏👏👏

29 авг 23 написано членом: chenxxxcccc

晚餐不好吃飯幾乎沒吃

29 авг 23 написано членом: josephc0917

484🐶🐶就說聚餐肯定瘦啊臉皮薄不敢吃太多

29 авг 23 написано членом: gulinlin

瘦👍🏻

29 авг 23 написано членом: 饞嘴小尼

隊長😅😅😅

29 авг 23 написано членом: josephc0917

瘦👍👍

29 авг 23 написано членом: 尼歐NEO

隊長說得對👍約哥臉皮薄

29 авг 23 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса