notfast- Журнал, 20 июл 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2011

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2011:

881 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 53,92г | Углев: 57,00г. Завтрак: Hard boiled egg, Microwave bacon, Coffee. Обед: strawberry muffin. Ужин: Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen), Broccoli with cheese sauce, Pork chop. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 9 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 20 июл 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса