BarbaraVaz- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

31,8% de gordura corporal

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

1906 ккал

Жир: 92,42г | Белк: 69,25г | Углев: 225,42г. Завтрак: Lime Juice, Egg, Banana Powder or Dehydrated Bananas, Gala Apples, Beetroot, Coconut Vegetable Oil. Обед: Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Carrots, Chicken Breast, Brown Rice, Baked Beans, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Dried Whole Sesame Seeds, Flaxseed Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Soup. Перекус/Другое: Pear, Bananas, Salgado De Proteina, Peanut Butter, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса