maaar3- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя maaar3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1503 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 116,43г | Углев: 128,05г. Завтрак: Alesto Almendras, Lidl Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva. Обед: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Aceite de Oliva, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Mercadona Pechuga de Pollo, Lidl Ensalada Primavera. Ужин: Aceite de Oliva, Lidl Lomo de Salmón Fresco, Patata Cruda. Перекус/Другое: Lidl Lomo Embuchado, Milsani Queso Fresco Granulado, Aguacate, Lidl Panecillo 100% Integral. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maaar3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maaar3- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

maaar3-Изменение Веса