Елена222333- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Елена222333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1648 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 124,08г | Углев: 138,35г. Завтрак: Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Богдаша Сыр Легкий, Авокадо Авокадо, Волжанин Белок Яичный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Мясная История Буженина, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. Обед: Первая Свежесть Биточки, Кабачки. Ужин: Глобус Минтай Пбг Жареный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет из Форели г/К. Перекус/Другое: Eco Botanica Вафли, Пастила. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена222333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена222333- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Елена222333-Изменение Веса