Елена222333- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Елена222333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1636 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 142,79г | Углев: 142,79г. Завтрак: Агуша Творог Детский Мультифрукт , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский продукт Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Волжанин Белок Яичный, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Богдаша Сыр Легкий. Обед: Мясная История Буженина, Кабачки, Грудка карбонад. Ужин: Мясная История Буженина, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Богдаша Сыр Легкий, Верховье Био Творог, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Перекус/Другое: Пастила. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена222333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена222333- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Елена222333-Изменение Веса