Strongwoman32- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Strongwoman32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1095 ккал

Жир: 21,11г | Белк: 91,57г | Углев: 142,35г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Good Food Made Simple Southwestern Veggie Egg White Breakfast Burrito, Veggies Made Great Blueberry Oat Muffin. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Air Popped Popcorn , Veggies Made Great Blueberry Oat Muffin. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Strongwoman32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю