@miyogaom- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя @miyogaom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semana dieta depurativa arroz integral
Mi suerte? Me encanta 🍚:)

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

692 ккал

Жир: 8,03г | Белк: 19,08г | Углев: 118,96г. Завтрак: Café Con Leche Descremada, Jugo Apio. Обед: Arroz Integral Cocido. Ужин: Zucchini , El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Zanahoria, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Перекус/Другое: Chaokoh Agua de Coco 100% Natural. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Fuerza - 1 час, Cardio - 1 час, Pilates Reformer - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@miyogaom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@miyogaom- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

@miyogaom-Изменение Веса