NatyProjeto.24- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Naty*Projeto.24* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semana 18

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

319 ккал

Жир: 2,47г | Белк: 13,28г | Углев: 65,67г. Завтрак: Hortifruti Salada de Frutas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Alface. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: HIIT - 21 минуты, Отдыхать - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyProjeto.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naty*Projeto.24*- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Naty*Projeto.24*-Изменение Веса

NatyProjeto.24- Журнал, 22 авг 23

NatyProjeto.24-Изменение Веса