Amandaarlindo- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Amandaarlindo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

122,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

2172 ккал

Жир: 100,34г | Белк: 104,68г | Углев: 212,76г. Завтрак: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Обед: President Creme de Ricota Light , Queijo Mozzarella, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Ужин: Quero Feijão Carioca , Pequi, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Frito. Перекус/Другое: Geladinho de Coco, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, President Creme de Ricota Light , Musse de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandaarlindo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandaarlindo- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Amandaarlindo-Изменение Веса