DanieleMag- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя DanieleMag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

992 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 36,83г | Углев: 123,27г. Завтрак: Ameixa Seca, Abóbora Amarela. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Creme de Milho, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Native Açúcar Demerara, União Açucar Cristal, Batavo Iorgute Natural Integral. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleMag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleMag- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

DanieleMag-Изменение Веса