Dogcatcher1- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1115 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 34,80г | Углев: 118,68г. Обед: Cheddar Cheese , White Bread , America's Choice Bacon Thick Sliced, Ball Park Beef Frank. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Fresh & Easy Fresh White Peach . Перекус/Другое: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса