Ramon_Cornejo- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Ramon_Cornejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

103,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

2520 ккал

Жир: 142,00г | Белк: 224,44г | Углев: 79,75г. Завтрак: Philadelphia Queso Crema, Jumbo Pan Low Carb. Обед: Sopa de Pollo, Nestlé Crema de Leche, Acelga Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Sopa de Pollo, Berenjena Cocida, Huevo Duro, Soprole Queso Gauda Laminado, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Nestlé Crema de Leche, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Danone Yogur Light & Free, Danone Yogur Light & Free, Supra Labs Iso Whey Turbo - Delicious Chocolate, Slimbar Barra Plátano Manjar. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramon_Cornejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramon_Cornejo- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ramon_Cornejo-Изменение Веса