victor.mello- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

87,7 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1546 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 140,86г | Углев: 131,14г. Завтрак: Integralmedica Whey 100%, Hortifruti Mamão Papaia, Morangos. Обед: Filé Mignon Grelhado, Coração de Frango, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Oggi Picolé Queijo com Goiabada. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Ovo. подробнее ...

3241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса