leo3812- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1747 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 165,60г | Углев: 179,23г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Integral. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Psyllium, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Pullman Pão Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Growth Supplements 80% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса