sararaze- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

2040 ккал

Жир: 84,98г | Белк: 108,53г | Углев: 224,15г. Завтрак: Costco Coffee Cake Muffin, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Обед: Pepsi Wild Cherry Pepsi, Sorrento Sticksters Pepper Jack Cheese Sticks, Kroger Deli Thin Sliced Honey Roasted Turkey Breast. Ужин: Good & Gather Sweetened Dried Cranberries, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Great Value Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Honeymaid Cinnamon Graham Crackers, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса