Robervânia Rodrigues- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Robervânia Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1351 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 98,45г | Углев: 159,81г. Завтрак: Mamão Formosa, Bom Leite Requeijão Light, Frango Desfiado, Ovo, Norte Goma Goma de Mandioca. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Geleia de Morango, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Doce de Leite, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robervânia Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robervânia Rodrigues- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Robervânia Rodrigues-Изменение Веса