Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azimli birisi
Журнал
29 авг 23
azimli birisi- Журнал, 29 авг 23
Параметры Пользователя azimli birisi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2023:
1512 ккал
Жир: 33,34г | Белк: 55,63г | Углев: 90,04г.
Завтрак:
Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Mlife Glutensiz Ekmek.
Обед:
Patates Püresi, Yumurta Omleti, Baştacı Hindi Salam, Burch Karabuğday Patlağı .
Ужин:
Rakı, Tavuk (Derisi Yenmeden), Patatesli Tavuk Yemeği, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek.
подробнее ...
2395 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azimli birisi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю