ColleenS713- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1512 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 86,61г | Углев: 113,94г. Завтрак: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Breadsmith Sourdough Bread, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Kroger Corn Tortillas, Lindsay Large Black Olives. Ужин: World Catch Wild Salmon, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса