lariiibm- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1377 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 112,68г | Углев: 146,95г. Завтрак: Mirtilos, Maçã, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Mamão Formosa, Morangos, Ovo. Обед: Hemmer Repolho Roxo em Conserva, Figos, Mel, Tirol Leite Desnatado, Sulita Contra Filé Suíno , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma do Forno, Peito de Frango. Перекус/Другое: Menz & Gasser Geleia de Morango 100% da Fruta, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Mu-Mu Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса