fridgepig- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

145,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

1257 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 72,17г | Углев: 118,46г. Обед: Braised Beef Steak (Lean Only Eaten). Ужин: Cooked Beetroot, Cherry Tomatoes, Cottage Cheese with Pineapple, Original Crispbread. Перекус/Другое: Crackerbread, Gerkins in Vinegar, Plain Soft Cheese, Mini Pains Au Chocolat. подробнее ...

3763 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса