lariiibm- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1422 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 116,27г | Углев: 158,56г. Завтрак: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Banana, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Morangos, Ovo. Обед: Elefante Extrato de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Predileto Requeijão Light, Pêra Williams, Peito de Frango. Ужин: Heinz Ketchup, Mel, Abacaxi, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno, Tirolez Creme de Ricota. Перекус/Другое: Menz & Gasser Geleia de Morango 100% da Fruta, Castanhas de Caju, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Mu-Mu Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса