camilacarolina.ms- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1132 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 61,34г | Углев: 161,99г. Завтрак: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Psyllium, Pão Francês, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, La Vita Alface Americana, Hemmer Mostarda Amarela, La Violetera Azeitona Preta, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), In Natura Tomate. Ужин: Muffato Bolo Prestigio. Перекус/Другое: Caldo de Frango. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса