jessiteixeira- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя jessiteixeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

521 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 25,25г | Углев: 47,69г. Завтрак: Substancia Empada de Frango Fit. Обед: Melancia, Couve-Flor Gratinada, Molho de Carne, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Frango (Empanado e Frito). подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 6 минуты, Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessiteixeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessiteixeira- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

jessiteixeira-Изменение Веса