Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александра_186rus
Журнал
29 авг 23
Александра_186rus- Журнал, 29 авг 23
Параметры Пользователя Александра_186rus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023
125,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2023:
1344 ккал
Жир: 52,21г | Белк: 61,52г | Углев: 158,92г.
Завтрак:
Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Обед:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Капуста Белокочанная.
подробнее ...
2999 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александра_186rus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю