13400593- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1000 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 75,90г | Углев: 69,95г. Завтрак: Кубань Матушка Семена Льна, Ариант Колбаса Докторская Классическая, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Ужин: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Шампиньоны со Сливками. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса