elenaarturovna- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя elenaarturovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1164 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 72,67г | Углев: 138,82г. Завтрак: Банан, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, California Gold Nutrition Collagen Up. Обед: Dial Export Льняное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Грибы, Красный Рис, Равис Бедро Куриное без Кожи . Ужин: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Лук, Помидоры Черри, Равис Бедро Куриное без Кожи . подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaarturovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaarturovna- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

elenaarturovna-Изменение Веса