gordenko.vera- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя gordenko.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

864 ккал

Жир: 26,23г | Белк: 63,40г | Углев: 93,60г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Ужин: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordenko.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordenko.vera- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

gordenko.vera-Изменение Веса