Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ManuG’87
Журнал
29 авг 23
ManuG’87- Журнал, 29 авг 23
Параметры Пользователя ManuG’87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2023:
1164 ккал
Жир: 31,65г | Белк: 60,31г | Углев: 136,41г.
Обед:
Ghiacciolo, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Dole Banana, Grissini Semplici, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Italmark Catalogna Fresca Cotta, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Nonna Mia High Protein Ravioli Freschi con Pollo e Parmigiano Reggiano.
Ужин:
Misura Privolat Biscotti al Miele, Speck, Sauvignon Blanc, Nespresso Caffè , Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Dal Salumiere Petto di Tacchino Cotto al Forno Affettato, Cetriolo (con Buccia), Zucchine Grigliate, Patate, Melanzane Grigliate, Milbona Skyrella, Carote, Vemondo Tortilla Wraps Beetroot.
Перекус/Другое:
Ghiacciolo, Milbona Barretta al Quark Gusto Lampone.
подробнее ...
4515 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ManuG’87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю