bobo1966- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

106,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

2670 ккал

Жир: 88,50г | Белк: 235,13г | Углев: 218,69г. Завтрак: Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gutes Land Frischkäse Leicht, Mestemacher High Protein Toastbrötchen. Обед: Dönerfleisch, Lahmacun, Haydi Ayran. Ужин: Satori Sweet Chili Sauce, Süßkartoffel, Zucchini, Aubergine, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Перекус/Другое: Lidl Körniger Frischkäse, Netto Geflügelwiener, Babybel Mini Babybel Light, Pote Gulaschsuppe. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса