tgladusheva- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1281 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 65,51г | Углев: 86,58г. Завтрак: Lindt Шоколад 70%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Оладьи на Кефире, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Сыр, Ржаной Хлеб. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Lindt Шоколад 70%, Сливы, Семерка Лаваш Армянский, Maestro de Oliva Оливки С Анчоусом, Сыр, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса