evlişişkoçocuklu- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя evlişişkoçocuklu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

668 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 31,60г | Углев: 11,02г. Завтрак: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Badem. Обед: Ceviz, Ceviz, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hep gönderilerimi beğeniyorsunuz bir de ben buraya geleyim dedim

29 авг 23 написано членом: Moonlight_Hatice

Tebrikler çok seviniyorum böyle herkesin zayıfladığını görünce 🌟

29 авг 23 написано членом: Moonlight_Hatice

Bu arada 82 kilodan bu sayıya düşmek çok iyi bana bir tavsiyeniz var mı kaç ayda düştünüz ben de 74um şu an

29 авг 23 написано членом: Moonlight_Hatice

Teşekkür ederim Hatice Hanım.82 den değil 106 dan düştüm ben bu kilolara.2 sene sürdü tam olarak.Ketojenik diyet yaptım.Size verebileceğim tek bir tavsiye olabilir naçizane istediğini giymek hiç bir yemekten daha keyif vermiyor insana.Sakin pes etmeyin tünelin sonu çok güzel

29 авг 23 написано членом: evlişişkoçocuklu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evlişişkoçocuklu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evlişişkoçocuklu- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

evlişişkoçocuklu-Изменение Веса