Edizcang- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1738 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 112,43г | Углев: 237,08г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Susamlı Simit, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Kepekli Ekmek, Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Metro Chef Basmati Pirinç, Dost Ayran, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Ужин: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sütaş Light Yoğurt, Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Quaker White Oats. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса