Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almera19
Журнал
29 авг 23
Almera19- Журнал, 29 авг 23
Параметры Пользователя Almera19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2023:
1802 ккал
Жир: 91,18г | Белк: 99,89г | Углев: 151,99г.
Завтрак:
Запеканка с грушей, Чай с Молоком, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Сметана 15%, Омлет или Яичница.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Запеканка с грушей, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная.
Ужин:
Bonte Мини-Маффин с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком, Запеканка с грушей, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Фрегат Тунец Консервы, Домик в деревне Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры.
Перекус/Другое:
Индилайт Буженина, Энержи Хлеб Минский, Нектарин.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almera19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю