@monesarada- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя @monesarada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

72,0 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1220 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 54,37г | Углев: 139,09г. Завтрак: Spoleto Milho, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Ovo. Обед: Siamar Lentilha, Arroz Parboilizado Cozido, Vagem Cozida. Ужин: Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . Перекус/Другое: Abacate, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Cacau Show Trufa Lanut Pistache. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@monesarada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@monesarada- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

@monesarada-Изменение Веса