Alicezin- Журнал, 29 авг 23

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1768 ккал

Жир: 139,64г | Белк: 76,32г | Углев: 66,35г. Завтрак: 아보카도, 캐슈넛, 그리팅 무가당 요거트. Ужин: 굽네치킨 굽네치킨, 오뚜기 하프 마요네즈. подробнее ...

864 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час и 31 минуты, Apple Health - 22 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса