neloreggae- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 80,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

2422 ккал

Жир: 93,75г | Белк: 141,87г | Углев: 259,36г. Завтрак: Butter Croissants , Kiwi Fruit, Bananas, Optimum Nutrition Amino Energy Lemon Lime, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Обед: Chicken Breast, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Ужин: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Halal Guys Regular Combo Platter. Перекус/Другое: Magnum Mini Double Caramel, Egg, Stew Leonard's Whole Wheat Tortillas, Nature's Bakery Oatmeal Crumble Strawberry. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса