neloreggae- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 80,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

2311 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 224,13г | Углев: 168,92г. Завтрак: Stew Leonard's Whole Wheat Tortillas, Buttermilk Pancakes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition Amino Energy Lemon Lime, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Peanut Butter, Egg White , Egg. Обед: Chicken Breast. Ужин: Roland Panko Bread Crumbs, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Chicken Breast. Перекус/Другое: Oreo Ice Cream Sandwich , Twix Twix, Utz Sourdough Nugget Pretzels, Great Value Caramel Cappuccino Mix. подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса