JovialJ- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

87,0 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1449 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 79,13г | Углев: 141,98г. Завтрак: Cream Substitute (Powdered), Cocoa Powder (Unsweetened), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Обед: HEB Turkey Pepperoni, Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Mustard, Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Ужин: Prego Homestyle Alfredo Sauce, Chicken Tenders, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls, Freshlike Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Nabisco Nilla Wafers. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса