Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mellinac
Журнал
28 авг 23
mellinac- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя mellinac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1516 ккал
Жир: 49,28г | Белк: 87,94г | Углев: 179,57г.
Обед:
Trufa de Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Catupiry Requeijão Light, Ovo, Frango Desfiado, +Mu Choco Wafer Vegetal, SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Chambinho.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mellinac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю