cjgriffith1- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя cjgriffith1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally a bit of a drop after a month on plan with no loss (but no increase either!j.

81,0 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

609 ккал

Жир: 28,11г | Белк: 24,66г | Углев: 66,69г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Kellogg's Club Crackers. Ужин: Trader Joe's Persian Cucumber, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Beets (from Fresh), Stouffer's French Bread Pizza Deluxe, Great Value Buffalo Chicken Wings. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi, Kellogg's Club Crackers, Ocean's Halo Pho Broth, Archer Farms Wonton Strips. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Every little bit counts! Good job!

28 авг 23 написано членом: -MorticiaAddams

Sometimes the body takes some time off. On a good note, with a slower weight loss you're losing fat rather than muscle. Congratulations.

28 авг 23 написано членом: JamesOHarris


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cjgriffith1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cjgriffith1- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

cjgriffith1-Изменение Веса