elena_temnaya- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя elena_temnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1586 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 66,39г | Углев: 178,87г. Завтрак: Блины на Молоке, Русский Бисквит Булочка Сдобная Молочная с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Минская Марка Сметана 18%. Обед: Петрушка, Укроп, Евроопт Лук Репчатый, Зеленый Лук, Макароны с Маслом, Свинина Запеченая. Ужин: Волковысский Мясокомбинат Рулет Панский Люкс, Зефир, Свинина Запеченая, Суседски Маентак Молоко 2.0%, Виталюр Батон , Минскхлебпром Хлеб Водар, Брестский Мясокомбинат Грудинка Венская, Сахар. Перекус/Другое: Сахар, Чай, Cofix Латте Кокос-Лаванда . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_temnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_temnaya- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

elena_temnaya-Изменение Веса