Камо- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

1999 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 219,58г | Углев: 113,06г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Красная Цена Сыр Гауда, Яичный Белок, Pure Protein L-Glutamine, Maxler Max Motion With L-Carnitine, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Льняное Масло. Обед: Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Beverly Zero Hydrolyzed, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Грейпфрут. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Pure Protein L-Glutamine. Перекус/Другое: Помидорка 100% Томатная Паста, Storck Mamba. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса