ColleenS713- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1627 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 86,75г | Углев: 139,70г. Завтрак: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Butter, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Bays Sourdough English Muffin. Обед: Lindsay Large Black Olives, Kroger Corn Tortillas, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Trader Joe's Wild Swordfish Steaks. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Watermelon , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Alter Eco Mint Blackout 90% Cacao, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса