Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eiianka
Журнал
28 авг 23
eiianka- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя eiianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1450 ккал
Жир: 51,71г | Белк: 48,36г | Углев: 199,46г.
Завтрак:
Mentos Bala, Garoto Barra Negresco.
Обед:
Hortifruti Mamão, Hortifruti Laranja Lima, Aurora Linguiça de Frango, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
88 Sardinha Ralada em Molho de Tomate , Cuscuz (Cozido), Sadia Empanado de Frango, Piraquê Biscoito Salgado Original, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light .
Перекус/Другое:
Nestlé Cappuccino Alpino, Aliança Uva Vitória.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eiianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю